Как научиться распоряжаться временем?

Многие люди хотели бы научиться распоряжаться временем. Только у них ничего не получается. Вроде бы они все делают правильно, а все равно никуда не успевают, все делают медленно. В результате, как бы они не спешили, толку никакого. Как же исправить эту проблему? В чем причина того, что большинство людей не может распоряжаться своим временем так, как им хочется? Давайте разбираться.

Почему люди не умеют распоряжаться временем?

Причин этого очень много. Всех и не перечислить. Тем более что к каждому человеку нужно применять индивидуальный подход и гнев. Каждый же уникальность. Тем не менее, есть универсальные причины, почему человек ничего не успевает. Одной из них является неумение отделять главное от второстепенного. Человек хватается за кучу ненужных вещей, а за то, что действительно нужно делать, берется лишь в последнюю минуту. Естественно, здесь спешка.

Кстати, спешка бывает и не только спровоцированной. Может быть такое, что человек сам выбирает такой образ своей жизни. Такие люди постоянно находятся в суматохе, из-за чего у них и получается, что они не могут распределить то, что нужно. Ведь в любом деле самое главное – это обдуманность. Также люди нередко не ценят время. Как следствие, у них проходят года, а они остаются такими же. Естественно, это не может хорошо сказаться на человеке.

Как же научиться распоряжаться временем?

Чтобы научиться эффективно распоряжаться временем, нужно уметь отделять главное от второстепенного и научиться концентрироваться на том, что действительно нужно сделать в данный момент, а не то, что хочется. Для этого нужно развивать два свойства личности: концентрацию внимания и силу воли. Концентрация внимания нам нужна, чтобы не обращать внимание на раздражители, которые не дают вздохнуть спокойно. А сила воли необходима не только для того, чтобы заставить себя сесть работать, но и для удержания на этом процессе.

Также для распоряжения временем очень хорошо вести мониторинг своих дел. Для этого создайте табличку с колонками: начало действия, конец действия, название действия, насколько процентов хорошо выполнено, качественная оценка выполнения задания и описание, в котором вы описываете, на что отвлекались и сколько раз. Этот мониторинг необходим для того, чтобы следить за своими слабыми сторонами и в дальнейшем их исправлять. В свою очередь, слабые стороны не являются оправданием. Человек может все, а себя изменить – тем более.